Mỹ phẩm dưỡng da: duong-the

Trắng sáng thôi chưa đủ, về lâu dài làn da phải mịn màng, tươi sáng mới được. Theo các bác sĩ da liễu, hiện rất nhiều người chưa hiểu thế nào là cách làm trắng sáng da.

Điều kiện cơ bản

Một trong những điều kiện cơ bản để làm trắng da là không nên để các tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời xâm phạm làn da. Tia tử ngoại gồm có hai tia là tia A làm da lão hóa và tia B gây ung thư da, giảm miễn dịch của da… Việc nhiều phụ nữ dùng khẩu trang, kính mát che kín mặt và mắt thực chất chỉ ngăn chặn được tia B chứ không ngăn được tia A, do vậy làn da vẫn bị sạm và rám nắng.

Ánh nắng là nguyên nhân chính khiến da sạm, nám

Làm trắng sáng từ bên ngoài

Các chuyên gia tư vấn về da của viện nghiên cứu da IDI cho rằng: thường thì các sản phẩm kem làm trắng da trên thị trường hiện nay đều có chứa pro-vitamin B3, vitamin C và E. Hợp chất làm sáng da sẽ cùng với các hắc tố hấp thụ và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Trong đó, vitamin B3 giúp da trắng sáng nhờ thúc đẩy sự tăng trưởng các lớp tế bào da mới. Vitamin C hạn chế sự hình thành sắc tố và giảm màu của hắc tố hiện tại. Còn vitamin E giữ ẩm và bảo vệ màng tế bào khỏi quá trình ô-xy hóa. Tuy nhiên, để chọn lựa được một sản phẩm tốt, bạn nên chọn mua của các thương hiệu có uy tín để làm trắng cũng như điều trị nám da.

Chăm sóc da từ bên trong

Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng từ năm 2008, thực phẩm chức năng sẽ phát triển và được quý bà ưa chuộng. Đây là những sản phẩm không có tính năng trị nám da, làm sáng da mà có tác dụng hỗ trợ bệnh lý. Những sản phẩm này có khả năng cung cấp vitamin A, E, C…- những thành phần có lợi cho da. Loại sản phẩm này được xem là cách chăm sóc da từ bên trong rất hiệu quả.

Trắng sáng với sản phẩm chống nắng

Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da.

Khi chọn mua kem dưỡng da ban ngày, nên chú ý đến chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở nên là lý tưởng để bảo vệ da khỏi tác động xấu của ngoại cảnh. Cũng nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm, vì tác dụng của chúng không kém gì so với dưỡng da ban ngày. Bởi lẽ trong khoảng 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng, làn da bị thiếu nước trầm trọng. Hơn nữa, khi ra ngoài trong thời gian nắng gắt phải thoa kem chống nắng với chỉ số SPF cao để giữ cho làn da khỏi tác động của các tia tử ngoại.

Lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng để đạt được hiệu quả làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn luôn cần sự tính toán và cân nhắc kỹ lưỡng.

Mỡ thừa là “kẻ thù lộ mặt” đáng ghét của cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến sắc vóc mà chúng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Bởi vậy, phá vỡ tình trạng eo bánh mì để lấy lại sự cân đối của cơ thể và giải tỏa những mặc cảm tinh thần luôn là ưu tiên làm đẹp của nhiều người. Dưới đây là 5 gợi ý giảm mỡ bụng tối ưu mà bạn có thể tham khảo.

1. Gập bụng

Gập bụng đều đặn có hiệu quả cao trong việc giảm mỡ thừa vùng bụng. Khi bạn thực hiện 100 lần mỗi ngày, năng lượng tiêu tốn có thể đạt đến mức 150 calo. Một lượng lớn mỡ thừa được tiêu hủy tự nhiên. Bên cạnh đó, việc bạn duy trì tập luyện còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể luôn dẻo dai và khỏe mạnh.

2. Detox (Giải độc cơ thể)

Quy trình ăn kiêng detox gắn liền với các kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt như không ăn gì trong 1 tuần mà chỉ uống nước ép trái cây hay nước ép rau củ.

Ăn kiêng detox có nhiều dạng thức khác nhau: như uống nước chanh pha mật ong dấm, nước chanh pha si rô hoa quả, nước mía pha muối và ớt bột…

Quy trình ăn kiêng detox gắn liền với các kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt như không ăn gì trong một tuần mà chỉ uống nước ép trái cây hay nước ép rau củ. Số đo vòng eo của bạn có thể giảm đến 5cm sau một lần áp dụng. Lưu ý khi thực hiện bạn phải được nghỉ ngơi, không làm việc nặng.

3. Quấn gừng

Gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng làm ấm, lưu thông máu, thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa. Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol làm tăng độ pH của dạ dày, giảm cholesterol trong cơ thể, giảm béo và mỡ bụng hiệu quả.

Phương pháp quấn gừng kết hợp với muối giúp phụ nữ sau khi sinh thu nhỏ vòng bụng đáng kể. Tuy nhiên, phương pháp này lại “bó tay” với các trường hợp chảy xệ.

Gừng kết hợp với muối hoặc rượu có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, làm mềm mỡ, giúp săn chắc lớp da chảy xệ và cơ bụng nhỏ dần đi. Phương pháp này phù hợp với phụ nữ mới sinh con.

4. Cavi-Lipo

Công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Lipo sử dụng sóng siêu âm kép với tần số lên tới 25 KHz phân bổ vào trong các mô mỡ rộng và sâu tới 15mm, tạo nên vô số bong bóng chân và ma sát nhiệt giúp đánh tan lớp ngoài bao phủ của tế bào mỡ phá hủy các mô mỡ cứng đầu. Những dịch lỏng từ tế bào mỡ sẽ tan chảy và dễ dàng được đào thải ra ngoài. Hiệu quả giảm mỡ lên tới 95% chỉ với một lần thực hiện, không tích mỡ trở lại. Xem thêm tại đây.

5. Cavi-Deluxe

Kế thừa và phát huy những ưu điểm của Cavi-Lipo, Cavi-Deluxe là công nghệ hút mỡ không phẫu thuật thế hệ thứ hai. Nguyên lý hoạt động của Cavi-Deluxe giống Cavi-Lipo, nhưng có thêm tác dụng cộng gộp sử dụng nhiệt lượng dựa trên tác động sâu của bước sóng RF để hàn gắn và tăng sinh cấu trúc collagen, elestin giúp cải thiện triệt để tình trạng chảy xệ nặng và nhăn nheo được loại bỏ mà không cần tới tác động của phẫu thuật. Sau một lần thực hiện, vòng eo của bạn có thể giảm đến 20cm. Bạn có thể hiểu rõ hơn quy trình Cavi-Deluxe tại đây.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh thư thái trải nghiệm công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe. Chỉ cần thực hiện một lần duy nhất, cô đã giảm được 7cm vòng 2 mà không mất thời gian tĩnh dưỡng.

Mái tóc dài đen nhánh mượt mà, làn da trắng sứ hoàn hảo và móng tay bóng bẩy, chắc khỏe… Chúng ta vẫn thường không ngớt ngưỡng mộ phụ nữ Thái Lan ở những điều ấy. Người Thái Lan cũng rất thân thiện, hiền hòa, và dễ mến, họ sẵn sàng hào phóng chia sẻ cho bạn mọi bí quyết làm đẹp của họ. Và thật bất ngờ, những bí quyết ấy cũng thật đơn giản nhưng có hiệu quả thực sự tuyệt vời!

Đu đủ là một trong những loại quả được ưa chuộng nhất tại Thái Lan. Không chỉ ngon miệng và giàu dinh dưỡng mà nó còn có công dụng làm đẹp hết sức tuyệt vời. Người Thái nhận ra được điều này từ rất sớm. Họ thường nạo đu đủ tươi, nghiền nhuyễn, đắp lên mặt và cơ thể.

Cách làm này khiến da căng mịn, tẩy da chết, khiến da đàn hồi tốt hơn nhờ liên két cơ dưới da được nuôi dưỡng và củng cố. Người Thái gọi mặt nạ đu đủ là một loại mặt nạ có công dụng làm trẻ hóa làn da.

Bí quyết đẹp rạng ngời của phụ nữ Thái - 2

Bên cạnh đu đủ thì me cũng là thứ trái được người Thái ưa thích sử dụng để làm đẹp. Trong trái me rất giàu AHAs giúp da sáng mịn và nhiều vitamin C giúp kích thích sự sản sinh collagen .

Người Thái thường trộn đều me chín và mật ong tạo thành một hỗn hợp sệt, nhuyễn. Sau đó họ tiếp tục hòa hỗn hợp với sữa chua. Cuối cùng là họ thoa hỗn hợp lên mặt sạch, để nguyên trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Đây là một biện pháp nuôi dưỡng, làm sạch sâu và khiến da dẻ sáng đẹp, mịn màng.

Cỏ tranh thường được là nguyên liệu chính để chế ra một thứ nước giúp thanh lọc cơ thể tuyệt hảo. Ngưởi ta cho cỏ tranh, lá basil với gừng vào ấm, đun trong vòng 10 phút. Sau đó để nguội rồi làm lạnh. Cho thêm một chút chanh vào và thưởng thức. Đây là cách mà người Thái cho là nó sẽ làm thuần khiết làn da của bạn từ trong ra ngoài.

Một trong những loại mặt nạ làm đẹp ưa thích của phụ nữ Thái đó là hòa tan hai thìa nghệ vàng, 3 giọt tinh dầu gỗ đàn hương, tinh dầu hoa nhài và bột gạo. Trộn đều, tạo thành một hỗn hợp sền sệt. . Sau đó xoa lên da khô trong vòng 30 phút.

Cách chăm sóc da này sẽ khiến da bạn phòng ngừa được mụn, giúp da mềm, đàn hồi tốt và rạng rỡ hơn.